17 lat

Wiek: 17 lat waga: 78 kg bf 15 % staż 8 miesi dieta jest

A tak wgl to w wieku 17 lat mamy juz normalnie w glowie? Chodzi mi o to czy odbieramy to zycie jak nasi rodzice np. potrafimy kontrolowac emocje itd.? czy to z wiekiem przychodzi?

To mojegeo kuzyna data urodzenia bo ja neta nie mam!!!!!!! Mam 178cm 74 kg. Zależy mia na sylwetce . Nie chce zeby mi ryj spuchl . I słyszałem bo deka i wino mają najmniejsze efekty uboczne!!! Mam 17 lat w marcu 18!

70 kg a wzrost 174 mam 17 lat a na klatę z 65 około może więcej

ja nie wale koksow bo jestem za mlody mam 17 lat... kumpel wlil 2 paki omki i 100 mety. jak ma brac ten clomid ?

Wiek 17 lat,staż 3 lata. wcześniej brane mono,hmb,no i po treningu gainer.

Ja pier**le jak większość z nas. Zapraszam do mojego dziennika, mam 17 lat, chodzę do szkoły średniej i mam zbilansowaną dietę 3500-3700kcal. To nie jest tak, że nie możesz mieć diety. Ty jej nie chcesz i podajesz najgłupszy z możliwych powodów. Gainer to nie jest proszek-cud tak jak powiedział wyżej kolega. Jeśli chcesz przybrać na masie, to [...]

Ja pier**le jak większość z nas. Zapraszam do mojego dziennika, mam 17 lat, chodzę do szkoły średniej i mam zbilansowaną dietę 3500-3700kcal. To nie jest tak, że nie możesz mieć diety. Ty jej nie chcesz i podajesz najgłupszy z możliwych powodów. Gainer to nie jest proszek-cud tak jak powiedział wyżej kolega. Jeśli chcesz przybrać na masie, to [...]

Jesus Ludzie ja mam 23 lata niedługo 24 Kretke to ja wcinałem jakja mozna było wysyłkowo tylko kupić w wieku 17 lat. Niemówcie mi czegos co juz wiem z doświadczenia. Intresuje mnie tylk czysta sila jak w trójboju silowym. 60kg masy i 240 kg na klaciore. Prosze o odpowiedzi ludzi doswiadczonych wtym temacie.

dzięki za odpowiedzi wzrost 182 waga 72 ektomorfik ćwiczę już 2 lata to jest mój pierwszy cykl dieta jest wyciskanie na klatę 107kg wiek:17 lat

Jak masz 17 lat to Test Freak odpuść. Dieta jest?

Co do drugiego pytania to najwazniejsze przy spalaniu tłuszczu sa dieta i cwiczeaia aerobowe,therma "jedynie" przyspiesza ten proces tak pozatym 17 lat to troche zawszesnie zacznij moze od czegos 'lzejszego' np. thermo treca a reszte kasy przeznacz na biało czy bcaa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż [...]

17 lat 76kg/183cm Ostatnio stosowałem mutant mass Odżywki tak do 170-200 zł.

Nie ma zdjec przed i tylko jedna poza, ale jest dobrze jak na 17 lat.

mam 17 lat cwicze 1 miesiąc i waze 70kg a wzrostu mam 179 mam diete i trening czy ten mass xxl bedzie dobry (chce przybrać na masie)

Warto wrzucić dietę i trening do poprawianie w odpowiednich działach. Bo w wieku 17 lat i przy 5mc stażu stagnacja to coś nieistniejącego bez konkretnej przyczyny w w/w aspeektach

wiek 17 lat wzrost 172cm waga 65kg biceps 34cm cel treningu siła

wiek 17 lat, starz około roku może więcej. Trening pon. barki+plecy wt. biceps+przedramie śr.wolne czw. klatka+triceps pt. nogi-cały trening sob. brzuch+biceps

mam 17 lat i zalezy mi na sile

17 lat ;) Ćwiczę rok :)